इंडिमिक्स सिंपल डिलीशियस डिलीशियस मिलेट्स टेस्टी एंड यम्मी व्हाइट अक्षा मिलेट उपमा ग्रेड: ए

मिलेट्स अक्षा मिलेट उपमा आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है और इसमें कई महत्वपूर्ण खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो इसे समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक आदर्श भोजन बनाते हैं। यह मधुमेह वाले लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और कैलोरी की मात्रा कम होती है। मिलेट अक्षय मिलेट उपमा गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ छोटे बच्चों के लिए भी एक आदर्श भोजन है। यह डाइटरी फाइबर, विटामिन B6, कैल्शियम, आयरन और मैंगनीज का अच्छा स्रोत है। यह प्रोटीन, डाइटरी फाइबर, विटामिन बी 12 और थायमिन का भी एक अच्छा स्रोत है। मिलेट अक्षय मिलेट उपमा सभी उम्र के लोगों के लिए एक आदर्श नाश्ता भोजन है, क्योंकि इसमें आहार फाइबर की मात्रा अधिक होती है, वसा कम होती है और इसमें अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। बाजरा अक्षय मिलेट उपमा फाइबर का एक बड़ा स्रोत है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है और पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह ऊर्जा का भी अच्छा स्रोत है और वजन घटाने में मदद कर सकता है।