प्राकृतिक रूप से सूखे खुशबूदार बासमती चावल, भारतीय मूल, लंबा दाना, सफेद रंग टूटा हुआ (%): 1

बासमती चावल एक लंबा दाना, सुगंधित चावल है जिसका उपयोग अक्सर भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। इसमें अखरोट जैसा स्वाद और एक नाज़ुक, भुलक्कड़ बनावट है। बासमती चावल थायमिन, नियासिन, राइबोफ्लेविन और विटामिन बी 6 का अच्छा स्रोत है। यह आहार फाइबर, मैग्नीशियम, मैंगनीज और फास्फोरस का भी अच्छा स्रोत है। बासमती चावल में कैलोरी कम होती है और इसमें ग्लूटेन नहीं होता है। बासमती चावल दुनिया के सबसे लोकप्रिय चावल में से एक है, और इसका एक अच्छा कारण है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो इसे उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं जो अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं। बासमती चावल में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो आपको लंबे समय तक भरा और संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है। बासमती चावल कैलोरी और वसा में कम होता है, जो इसे वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। बासमती चावल थायमिन, नियासिन और विटामिन बी 6 का एक अच्छा स्रोत है, जो सभी स्वस्थ संज्ञानात्मक कार्य और तंत्रिका कार्य के लिए आवश्यक हैं.