कार्बोहाइड्रेट से भरपूर स्वस्थ प्राकृतिक रूप से सूखा खुशबूदार आधा उबला हुआ चावल, भारतीय मूल का टूटा हुआ (%): 1

आधा उबला हुआ चावल एक साबुत अनाज, लंबे दाने वाला चावल है जिसे चोकर, एंडोस्पर्म और रोगाणु को हटाने वाली प्राकृतिक प्रक्रिया से पूर्व-उपचारित किया गया है। इसके परिणामस्वरूप चावल में पौष्टिक, मीठा स्वाद और एक मजबूत बनावट होती है। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, आधा उबला हुआ चावल थायमिन, नियासिन, विटामिन B6 और मैग्नीशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें सेलेनियम, आयरन और मैंगनीज की भी अच्छी मात्रा होती है। इसके स्वास्थ्य लाभों के अलावा, उबला हुआ चावल एक बहुमुखी अनाज भी है जिसे विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। आधा उबला हुआ चावल एक प्रकार का चावल होता है जिसे सूखने से पहले पानी में पहले से पकाया जाता है, जो इसे नियमित चावल की तुलना में एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाता है। आधा उबला हुआ चावल एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। इसमें सफेद चावल की तुलना में अधिक विटामिन सी भी होता है, और इसमें मैग्नीशियम, सेलेनियम और मैंगनीज की मात्रा अधिक होती है।