कैलोरी में कम प्रोटीन और आयरन का ताजा समृद्ध स्रोत स्वस्थ भूरे अंडे

पोल्ट्री अंडे आपके आहार में प्रोटीन जोड़ने का एक शानदार तरीका है। अंडे फ्री-रेंज मुर्गियों से आते हैं और एंटीबायोटिक और हार्मोन से मुक्त होते हैं। पोल्ट्री अंडे आपके आहार में प्रोटीन को शामिल करने का एक शानदार तरीका है। वे फ्री-रेंज मुर्गियों से आते हैं और एंटीबायोटिक और हार्मोन से मुक्त होते हैं। इनमें एक नाज़ुक, थोड़ा मीठा स्वाद होता है जो विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। पोल्ट्री अंडे ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन डी, सेलेनियम और कोलीन का भी एक स्वस्थ स्रोत हैं। इन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का सेवन बढ़ाने के लिए पोल्ट्री अंडे एक सस्ता और सुविधाजनक तरीका है। इन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का सेवन बढ़ाने के लिए पोल्ट्री अंडे एक सस्ता और सुविधाजनक तरीका है। अंडे फ्री-रेंज मुर्गियों से आते हैं और एंटीबायोटिक और हार्मोन से मुक्त होते हैं। इनमें एक नाज़ुक, थोड़ा मीठा स्वाद होता है जो विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। पोल्ट्री अंडे ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन डी, सेलेनियम और कोलीन का भी एक स्वस्थ स्रोत हैं।