खाना पकाने के लिए भारतीय फास्ट फूड वाटर कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन फैट फ्यूसिली पास्ता कार्बोहाइड्रेट: 31% प्रतिशत (%)

फुसिली पास्ता एक प्रकार का पास्ता है जिसे ड्यूरम गेहूं से बनाया जाता है और इसे हेलिक्स आकार में बनाया जाता है। यह पास्ता आमतौर पर भारतीय फास्ट फूड में उपयोग किया जाता है और पास्ता सलाद और पास्ता बेक जैसे व्यंजनों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। इसमें पानी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा होता है। यह 31% कार्बोहाइड्रेट के साथ पैकेट पैकेजिंग में आता है। इसमें 6% प्रोटीन और 1% वसा होता है और यह 1 वर्ष की शेल्फ लाइफ के साथ आता है। यह फ्यूसिली पास्ता आमतौर पर उबलते पानी में 3-5 मिनट के लिए पकाया जाता है। पास्ता को एक स्वस्थ भोजन माना जाता है जिसमें वसा की मात्रा अपेक्षाकृत कम, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है, और इसमें प्रोटीन की मात्रा अच्छी होती है।