बिना मिलावट वाला खेत ताजा प्राकृतिक स्वस्थ कार्ब्स समृद्ध लघु अनाज टूटा हुआ सफेद चावल की फसल वर्ष: 6 महीने

टूटा हुआ चावल विटामिन, खनिज और फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। यह आपके पेट के लिए भी अच्छा है क्योंकि इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जो आहार फाइबर और खनिजों से भरपूर होने के साथ-साथ चीनी में कम होता है। इसमें पौष्टिक, मिट्टी जैसा स्वाद होता है और यह प्रोटीन और आयरन दोनों का एक बड़ा स्रोत है। टूटा हुआ चावल थायमिन, नियासिन और विटामिन बी का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो स्वस्थ और पौष्टिक भोजन की तलाश में हैं। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि हृदय रोग, मोटापा और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करना। इसके अलावा, यह थायमिन, नियासिन और विटामिन बी 6 का एक अच्छा स्रोत है। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जो फाइबर में उच्च होता है और इसमें अखरोट का स्वाद होता है। यह थायमिन, नियासिन, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी 6, विटामिन ई, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और जिंक का अच्छा स्रोत है। यह मैंगनीज और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत है।