मोनोअनसैचुरेटेड वसा और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्वस्थ विटामिन दूध सफेद काजू फसल वर्ष: 6 महीने

सफेद काजू एक स्वस्थ स्नैक है जिसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हें ऐसे ही खाया जा सकता है या व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हें नियमित नट्स के स्वस्थ प्रतिस्थापन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह सफेद काजू एक लोकप्रिय सामग्री है जिसका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों जैसे कि बेकिंग, सॉस, कुकीज़ और अन्य मीठे व्यंजनों के लिए व्यंजनों में किया जाता है। इसके अतिरिक्त, इनका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है ताकि उन्हें पौष्टिक स्वाद दिया जा सके और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद मिल सके। यह सफेद काजू एक प्रकार का कच्चा, बिना नमक वाला अखरोट है जिसका उपयोग कई अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। इन्हें ऐसे ही खाया जा सकता है या विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। ये प्रोटीन, खनिज और विटामिन से भरपूर होते हैं और मैग्नीशियम, तांबा और जिंक का अच्छा स्रोत होते हैं। सफेद काजू को नाश्ते या भोजन के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इनका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है।