ग्रीन हाइड्रोक्सीसिट्रिक एसिड से भरपूर गार्सिनिया गैम्बोगिया ड्राइड फ्रूट, ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है

गार्सिनिया कंबोजिया एक ऐसा फल है जो भारत और दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी है, और इसे आमतौर पर सुखाया जाता है और वजन घटाने के पूरक के रूप में बेचा जाता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि Garcinia Cambogia भूख और शरीर के वजन को कम करने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और समग्र पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है। गार्सिनिया गैम्बोजिया एक ऐसा फल है जो हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड (HCA) से भरपूर होता है, जो एक यौगिक है जिसे वजन कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। गार्सिनिया गैम्बोगिया को रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है, जो टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर के खतरनाक रूप से उच्च होने के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है, इस प्रकार हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है।