1 किलो सामान्य खेती वाली ताजा हरी गोल गोभी नमी (%): 89

यह “स्प्रिंग गोभी”, एक ताजा और जैविक सब्जी है जिसका उपयोग स्वादिष्ट व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है। इसके पोषण मूल्य के अलावा, हरी गोभी हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाने, कैंसर से सुरक्षा और यहां तक कि कुछ प्रकार के हृदय रोगों से सुरक्षा में मदद करती है। हरी गोभी को कच्चा भी खाया जा सकता है; यह एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है जो कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। गोभी एक सब्जी है जो क्रूसिफ़ेरा परिवार से संबंधित है। यह एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, बी 6 और सी से भरपूर होता है। यह शुद्ध और प्राकृतिक है, जिसमें ग्रेवी में कोई कृत्रिम रंग या रंग नहीं मिलाया गया है। इसमें कोई प्रिजर्वेटिव या एडिटिव्स नहीं होते हैं।