2 दिन की शेल्फ लाइफ वाला गोल ताजा और ऑर्गेनिक ब्राउन प्याज और विटामिन C और B6 से भरपूर

ऑर्गेनिक ब्राउन प्याज विटामिन C डाइटरी फाइबर पोटैशियम और कोलीन का एक बेहतरीन स्रोत है। वे मैंगनीज विटामिन बी6 और कॉपर का भी अच्छा स्रोत हैं। ऑर्गेनिक ब्राउन प्याज के सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनमें विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण पाए गए हैं। इनमें से कुछ लाभों में शामिल हैं: सूजन को कम करना रक्तचाप को कम करने में मदद करना हृदय स्वास्थ्य में सुधार करना और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देना। ऑर्गेनिक ब्राउन प्याज खाने के कुछ फायदे यह हैं कि इनमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। इनमें सल्फर भी होता है जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इसके अलावा वे फाइबर विटामिन सी और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत हैं