आहार फाइबर का सामान्य ताजा और स्वस्थ अच्छा स्रोत काफी मीठा लाल सेब

रेड डिलीशियस निबलिंग के लिए पृथ्वी पर सबसे अविश्वसनीय ज्ञात सेबों में से एक है। ज्यादातर खरीदार कुरकुरे खाने और मिश्रित सब्जियों के लिए मूल रूप से लाल स्वादिष्ट का उपयोग करते हैं। सेब एक आश्चर्यजनक पौष्टिक प्राकृतिक उत्पाद है जो विभिन्न चिकित्सा लाभ प्रदान करता है। इसी तरह सेब वजन घटाने को आगे बढ़ा सकते हैं और पेट और मस्तिष्क की सेहत को और बढ़ा सकते हैं। सेब का उपयोग रूखापन या रुकावट को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है; और पित्ताशय की पथरी के अनुकूलन, प्रवेश और वर्गीकरण के लिए किया जाता है। वे अतिरिक्त रूप से बीमारी को रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं, विशेष रूप से फेफड़ों में सेलुलर ब्रेकडाउन। विभिन्न उद्देश्यों में बीमारी, मधुमेह, ढीली आंत, बुखार, हृदय की समस्याओं, मोल्स और स्कर्वी नामक एल-एस्कॉर्बिक एसिड अपर्याप्तता की स्थिति का इलाज करना शामिल है। वे फाइबर और कैंसर की रोकथाम के एजेंटों से भरपूर हैं। उन्हें खाने से मधुमेह, कोरोनरी बीमारी और बीमारी सहित कई निरंतर परिस्थितियों का खतरा कम होता है।