मीठा स्वाद बढ़ाने वाला स्वस्थ प्राकृतिक स्वीटनर ब्राउन शुगर

ब्राउन शुगर एक सुक्रोज शुगर है जिसमें गुड़ होता है, जो इसे एक विशिष्ट भूरा रंग देता है। यह या तो एक असंसाधित या आंशिक रूप से परिष्कृत नरम चीनी है जो चीनी क्रिस्टल से बनती है जिसमें कुछ गुड़ होते हैं, या इसे गुड़ और परिष्कृत सफेद चीनी के संयोजन से बनाया जाता है। ब्राउन शुगर एक प्राकृतिक स्वीटनर है जो विभिन्न प्रकार के भोजन के स्वाद को बढ़ा सकता है। ब्राउन शुगर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए वह यहां बताया गया है। ब्राउन शुगर में पोषक तत्वों की कमी होती है। इसमें बहुत अधिक कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, दोनों का उपयोग आपका शरीर ऊर्जा के लिए कर सकता है। ब्राउन शुगर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें ऊर्जा प्रदान करना और लोगों को अधिक स्वस्थ खाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए स्वादिष्ट स्वाद बढ़ाने के रूप में कार्य करना शामिल है।