फाइबर ड्राई फ्रूट सूखे अंगूर का मूल उत्कृष्ट स्रोत प्राकृतिक रूप से स्वादिष्ट ओरिगैनिक किशमिश

किशमिश, जिसे अक्सर किस्मिस के नाम से जाना जाता है, एक स्वस्थ नाश्ता है। ऑर्गेनिक किसमिस अंगूर होते हैं जिन्हें रखा जाता है और सुखाया जाता है। उच्चतम गुणवत्ता और सांद्रता वाले विटामिन किशमिश, ताज़ा वे दैनिक आधार पर खाने के लिए अत्यधिक स्वस्थ होने के लिए जाने जाते हैं। इन सूखे मेवों से कब्ज, एनीमिया, एसिडोसिस और बुखार सभी से राहत पाई जा सकती है। ऑर्गेनिक किशमिश/किस्मी प्रीमियम ड्राई फ्रूट हैं जो पोषण से भरपूर होते हैं। किशमिश रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है, जो आपको हृदय रोग से बचने में मदद कर सकती है। किशमिश का फाइबर एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, जो गर्मी के तनाव को कम करता है। किशमिश में पोटैशियम भी अधिक होता है। क्योंकि किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, इसलिए वे दैनिक आयरन की आवश्यकता को पूरा करके एनीमिया के इलाज में मदद कर सकती हैं। लोहे की कमी से बचना संभव है। पोषण मूल्य कैलोरी: 299, . कार्ब्स: 79 ग्राम, वसा: 0 ग्राम, प्रोटीन: 3 ग्राम।