असंतृप्त वसा, प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम टेस्टी और हनी बादाम कुकीज़ का कम नमक वाला स्वस्थ स्रोत

बादाम कुकीज़ एक प्रकार की कुकीज़ हैं जो पिसे हुए बादाम, चीनी और अंडे से बनाई जाती हैं। बादाम कुकीज़ एक अनाज मुक्त, शाकाहारी और लस मुक्त कुकी हैं जो डेयरी मुक्त भी हैं। बादाम कुकीज़ में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसमें विटामिन ई, मैग्नीशियम, पोटेशियम और स्वस्थ वसा होते हैं। बादाम विटामिन बी6 और मैग्नीशियम का अच्छा स्रोत हैं। बादाम कुकीज़ में एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड भी होते हैं जो हृदय रोग और कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। बादाम कुकीज़ एक लोकप्रिय उपचार है जो बेहद बहुमुखी है। इनका आनंद नाश्ते, मिठाई या नाश्ते के रूप में लिया जा सकता है। इनमें प्रोटीन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो उन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसके अतिरिक्त, उनमें चीनी और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है, जिससे वे मधुमेह या हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं। अंत में, बादाम कुकीज़ ग्लूटेन मुक्त होती हैं, जो उन्हें ग्लूटेन एलर्जी वाले लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाती हैं।