अच्छा स्रोत 100% शुद्ध और प्राकृतिक उच्च प्रोटीन एंटीऑक्सीडेंट विटामिन स्वस्थ पीली तुअर दाल की फसल वर्ष: 6 महीने

तूर दाल पोषक तत्वों से भरपूर, कम कैलोरी, उच्च फाइबर वाला भोजन है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन बी12 का अच्छा स्रोत है। यह विटामिन सी और डाइटरी फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। इसके कई स्वास्थ्य लाभों के अलावा, तुअर दाल का एक अलग स्वाद भी है और यह भारत और दक्षिण एशिया में लोकप्रिय है। तूर दाल प्रोटीन में उच्च, वसा में कम और कोलेस्ट्रॉल मुक्त है। यह आहार फाइबर, विटामिन सी और ई के साथ-साथ आयरन और मैग्नीशियम जैसे खनिजों का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है। स्वस्थ होने के अलावा, तुअर दाल का स्वाद भी बहुत अच्छा होता है और इसे हल्के भोजन के रूप में या साइड डिश के रूप में लिया जा सकता है। तूर दाल एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन का एक समृद्ध स्रोत है जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो गठिया और अस्थमा जैसी स्थितियों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।