गोल कुरकुरी और रसीली बनावट रेशमी पत्तेदार परतें गोभी

इस ताज़ी गोभी में पहले स्वाद से ही कुरकुरी और रसीली बनावट होती है, जिसमें मीठा और हरा स्वाद और घनी और रेशमी पत्तेदार परतें होती हैं। पत्तागोभी दिमाग और आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद है। यह उन लोगों के लिए है जो स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं। इसमें ग्लूटामाइन शामिल है, जो सूजन, एलर्जी, जोड़ों के दर्द, जलन और बुखार से राहत देता है। गोभी कैंसर से बचने में भी मदद कर सकती है। गोभी फाइटोन्यूट्रिएंट्स में मजबूत होती है, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करती है और कैंसर के खतरे को कम करती है। यह गोभी अक्सर खाई जाने वाली सब्जी है। पत्तियों को कभी-कभी दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। पेट दर्द और दर्द के इलाज में पत्तागोभी फायदेमंद है। यह एक स्वादिष्ट और सेहतमंद वेजी है.