कॉमन ब्राउन हेल्दी इंडियन ओरिजिन कार्बोहाइड्रेट रिच लॉन्ग ग्रेन बासमती राइस

बासमती चावल एक लंबे दाने वाला चावल है जो भारतीय व्यंजनों में लोकप्रिय है। यह एक प्रकार का चावल है जिसमें अखरोट जैसा स्वाद और भुलक्कड़, चबाने वाली बनावट होती है। बासमती चावल एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसमें अन्य प्रकार के चावल की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है और इसमें वसा कम होती है। बासमती चावल विटामिन बी6, मैग्नीशियम और मैंगनीज का भी अच्छा स्रोत है। बासमती चावल एक लंबा दाना, सुगंधित चावल है जिसमें अखरोट जैसा, थोड़ा मीठा स्वाद होता है और यह आपके कई पसंदीदा व्यंजनों के लिए एकदम सही है। बासमती चावल एक डाइटरी फाइबर युक्त अनाज है और इसमें किसी भी अन्य अनाज की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। बासमती चावल थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6 और पैंटोथेनिक एसिड का अच्छा स्रोत है। बासमती चावल मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत है।