गोल भूरा भारतीय मूल प्राकृतिक रूप से उगाए गए एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर स्वस्थ फार्म ताजा प्याज

प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसमें विटामिन सी सल्फर और पोटेशियम सहित पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है। ये पोषक तत्व स्कर्वी हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी बीमारियों की रोकथाम में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त प्याज त्वचा के लिए अच्छा होता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को सूरज और अन्य प्रदूषकों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। प्याज एक बहुमुखी सब्जी है जिसे ऐतिहासिक रूप से भोजन रेचक और एंटीबायोटिक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। प्याज के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं जिनमें हृदय रोग के जोखिम को कम करना स्वस्थ दृष्टि को बढ़ावा देना पाचन में सहायता करना और सूजन को कम करना शामिल है। प्याज एक जड़ वाली सब्जी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह पारंपरिक रूप से कई संस्कृतियों में उपचार के लिए उपयोग किया जाता है और अब इसे सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है। प्याज के कुछ स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग के जोखिम को कम करना कैंसर के खतरे को कम करना और वजन कम करने में सहायता करना शामिल है।