ऑर्गेनिक ब्लैक कलर किडनी बीन्स (प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर)

ब्लैक बीन्स प्रोटीन से भरपूर और मिनरल और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ब्लैक बीन्स अतिरिक्त रूप से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। ब्लैक बीन्स प्रोटीन कैल्शियम फॉस्फोरस पोटेशियम आयरन थायमिन राइबोफ्लेविन और नियासिन का एक अच्छा स्रोत हैं। ब्लैक बीन्स फाइबर और फोलेट का एक अच्छा स्रोत है जो इसे एक अद्भुत स्वाद देता है जो इसे खाने में और अधिक दिलचस्प बनाता है। ब्लैक बीन्स में एक ठोस खुशबू हल्का लाल रंग उच्च स्वास्थ्य लाभ होते हैं और संभवतः ग्रह पर प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत के रूप में जाने जाते हैं। लीमा बीन्स में उल्लेखनीय प्रोटीन सामग्री के कारण यह मानते हुए कि अब आपको अपने खाने की दिनचर्या में पर्याप्त प्रोटीन मिल रहा है शरीर इस प्रोटीन को अप्रत्याशित और प्रभावी रूप से खुली ऊर्जा के रूप में संग्रहीत करेगा।