लो-फैट बटर के साथ सॉलिड बेक किया हुआ टेस्टी क्रिस्पी टोस्ट

ब्रेड स्लाइस, बिना टोस्टेड (बाएं) और टोस्टेड (दाएं) (दाएं)। इस स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र टोस्ट को बनाने के लिए कम वसा वाले मक्खन का उपयोग किया जाता है। मक्खन ज्यादातर समय सबसे प्राकृतिक टोस्ट टॉपिंग होता है। आप इसे टोस्ट करने से पहले या बाद में मक्खन लगा सकते हैं, और आप ठंडे या कमरे के तापमान वाले मक्खन का उपयोग कर सकते हैं। टोस्ट कार्बोहाइड्रेट और फाइबर प्रदान करता है, जो ब्रेड के सेवन के प्रकार पर निर्भर करता है। क्योंकि टोस्ट में प्रोटीन, वसा और पोषक तत्वों की कमी होती है, इसलिए स्वस्थ नाश्ते में आमतौर पर अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। डेयरी, प्रोटीन, और फलों या सब्जियों के एक या अधिक हिस्से को आमतौर पर स्वस्थ नाश्ते में शामिल किया जाता है। निर्देश: ओवन, टोस्टर ओवन, या पैन को पहले से गरम करें और दोनों ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें। टोस्ट को तब तक पकाएं जब तक यह आपके स्वाद के अनुसार न हो जाए। यदि आप बहादुर महसूस कर रहे हैं तो टोस्ट पर थोड़ा मक्खन फैलाएं, जबकि यह अभी भी गर्म है। {वैकल्पिक} परोसने से पहले टोस्ट को स्लाइस करें।