ए ग्रेड ब्राउन गोल आकार स्वस्थ फार्म ताजा भारतीय मूल प्राकृतिक रूप से उगाए गए विटामिन रिच ब्राउन प्याज प्रिजर्विंग कंपाउंड: ठंडी और सूखी जगह

भूरे प्याज खाने के कई फायदे हैं। वे एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। ये पोटेशियम का भी एक अच्छा स्रोत हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करने और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके अलावा वे फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं जो पेट को स्वस्थ रखने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है। कई लोग ब्राउन प्याज के कई लाभों से अनजान हैं। यहाँ कुछ ही हैं: इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो हृदय की रक्षा करते हैं सूजन को कम करने में मदद करते हैं और संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं; इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दर्द और बीमारियों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं; इनमें पॉलीफेनोल्स होते हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटीकैंसर गुण होते हैं; और वे आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं