सामान्य 100% शुद्ध और प्राकृतिक उच्च प्रोटीन स्वस्थ पीली भारतीय मूल की स्प्लिट तूर दाल

पीली भारतीय तुअर दाल प्रोटीन का एक उच्च गुणवत्ता वाला स्रोत है। यह एक स्वस्थ विकल्प भी है क्योंकि इसमें कैलोरी कम होती है और इसमें कार्बोहाइड्रेट कम होते हैं। एक कप तुअर दाल में केवल 38 कैलोरी, 4 ग्राम वसा और 5 ग्राम प्रोटीन होता है। यह पीली भारतीय तुअर दाल एक प्रकार की दाल है जिसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो प्रोटीन के ऐसे स्रोत की तलाश में हैं जो मांस पर आधारित न हो। पीली भारतीय तूर दाल का उपयोग कई अलग-अलग व्यंजनों में किया जा सकता है, जिसमें सूप, मुख्य व्यंजन और साइड डिश शामिल हैं। यह उन लोगों के लिए भी एक अच्छा विकल्प है जो फाइबर का सेवन बढ़ाना चाहते हैं। यह प्रोटीन से भरपूर, स्वस्थ पीली भारतीय तुअर दाल कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और आहार फाइबर जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है। इसे कई व्यंजनों में मुख्य सामग्री के रूप में या मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रोटीन से भरपूर होने के अलावा, तुअर दाल में वसा और कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है।