लाल 100% ताजा और प्राकृतिक रूप से बनाया गया तरबूज का गूदा

तरबूज को “हाइड्रेशन के फल” के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसमें 92 प्रतिशत पानी होता है। यह इस गुण के कारण है कि इसे गर्मियों का प्रिय कहा जाता है। इसमें विटामिन सी विटामिन ए और लाइकोपीन की मात्रा अधिक होती है जिनमें कैंसर की रोकथाम ऑक्सीडेटिव तनाव में कमी और सूजन में कमी जैसे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। ताजे तरबूज के गूदे की तरबूज की मिठास का आनंद लें। खोलने के बाद फ्रिज में रखें और 5 दिनों के भीतर सेवन करें। सीधी धूप से दूर रखें। गूदे को एक स्मूदी में मिलाकर फाइबर मिलाया जा सकता है जिसका उपयोग जमे हुए “पॉप्सिकल्स” या फलों के गूदे की बर्फ बनाने के लिए किया जाता है और अन्य चीजों के साथ फाइबर और पोषक तत्वों के घनत्व को बढ़ाने के लिए सूप में मिलाया जाता है। अन्य लाभों में शामिल हैं: यह कामेच्छा को बढ़ा सकता है यह कसरत बढ़ाने वाला है यह रक्तचाप को कम करता है और इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है।