पीईसी डेक मशीन
(120 उत्पाद)
भारत में पीईसी डेक मशीन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, और डीलरों से 120 उत्पाद प्राप्त करें। पीईसी डेक मशीन के लिए कीमतें 26,000 से 75,000 रुपये तक हैं और मिनिमम आर्डर क्वांटिटी 0 से 0 तक है। यदि आप आदि की खोज कर रहे हैं तो आप ट्रेडइंडिया पर पीईसी डेक मशीन के सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं। हम विभिन्न शहरों में पीईसी डेक मशीन के विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, चेन्नई, कोलकाता और कई अन्य शहर शामिल हैं।
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Made in India
पीईसी डेक/रियर डेल्ट मशीन ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग
मूल्य : 37500 INR
1 साल की वारंटी के साथ कोई भी स्ट्रेंथ जिम सेटअप
मूल्य : 475000 INR
पीईसी डेक फ्लाई ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग
मूल्य : 37500 INR
1 साल की वारंटी के साथ कमर्शियल एडजस्टेबल बटरफ्लाई मशीन आवेदन: सहनशक्ति
व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor
नेक्सॉन फिटनेस
दिल्ली
Indian Inquiries Only
पेक डेक मशीन केबल की मोटाई: 5 मिलीमीटर (मिमी)
मूल्य : 42500 INR
Pec Deck Butterfly Machine - Application: Tone Up Muscle
मूल्य : 46000 INR
पेक फ्लाई मशीन (आईटी 9015)
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प्लामैक्स पेक डेक मशीन (Pl 9022)
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Explore in english - pec deck machine
संबंधित खोज
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पेक डेक मशीन
मूल्य : 122500 INR
पेक डेक फ्लाई मशीन
मूल्य प्रवृत्ति : 16000.00 - 40000.00 INR
पीईसी डेक मशीन मूल्य सूची
यह डेटा अंतिम बार अपडेट हुआ था 2025-12-31
पीईसी डेक मशीन भारत में निर्माता | आपूर्तिकर्ता
| कंपनी का नाम | स्थान | सदस्यता शुरू हुई |
|---|---|---|
| गयम क्रिएशन | दिल्ली | 9 साल |
| नई फिटनेस फैक्ट्री | दिल्ली | 8 साल |
संबंधित प्रश्न : पीईसी डेक मशीन
क्या पेक डेक पूरे सीने पर काम करता है?-
यद्यपि पेशी का शीर्ष भाग पेक डेक फ्लाई की क्रिया में सहायता करता है, लेकिन इसका प्राथमिक ध्यान मांसपेशियों के उरोस्थि या निचले क्षेत्र पर होता है। पेक्टोरल माइनर मसल: पेक मेजर के अधीनस्थ, यह मांसपेशी कम भारी और अधिक चपटी होती है। काफी समय से, बेंच प्रेस किसी की छाती और हाथों को विकसित करने का सबसे अच्छा अभ्यास रहा है। हालाँकि, एक उपयोगकर्ता को यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि ऐसे अन्य विकल्प भी हैं जो पेक्स को पॉप बनाने के लिए उतने ही मोहक हैं! पेक डेक मशीन-आधारित चेस्ट वर्कआउट इसका एक उदाहरण है। फुल चेस्ट एक्टिवेशन बेंच प्रेस और अन्य पेक वर्कआउट से बाधित होता है क्योंकि वे गति की इतनी छोटी रेंज पर निर्भर करते हैं।
pec डेक मशीन क्या काम करती है?+
छाती को वर्कआउट करने के लिए पेक डेक मशीन का उपयोग करना प्राथमिक पेक्टोरल मांसपेशियों को विकसित करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। फिटनेस स्तर के अनुसार, एक उपयोगकर्ता वजन को संशोधित कर सकता है। यह वर्कआउट पेक्स बनाने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह कंधों और एब्डोमिनल को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज द्वारा वित्त पोषित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, पेक्टोरलिस की प्रमुख मांसपेशी को उत्तेजित करने के लिए पेक डेक लगभग उतना ही प्रभावी है जितना कि बेंच प्रेस। बेंच प्रेस और बेंट-ओवर केबल क्रॉसओवर फ्लाई में पेक डेक फ्लाई को शामिल किए बिना यह पूरी तरह से चेस्ट वर्कआउट नहीं है।
क्या शुरुआती लोगों के लिए पेक डेक मशीन अच्छी है?+
चेस्ट फ्लाई, जिसे कभी-कभी “पेक डेक” के रूप में जाना जाता है, छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक शानदार व्यायाम है, जिसे किसी भी फिटनेस स्तर के शुरुआती लोगों द्वारा बेंच, स्टेबिलिटी बॉल या यहां तक कि खड़े होने की आवश्यकता के बिना किया जा सकता है। यदि किसी उपयोगकर्ता को शरीर के निचले हिस्से में चोट लगी है और उसे बैठने की स्थिति में रहने की आवश्यकता है, तो यह मशीन काफी मददगार हो सकती है। छाती (पेक्टोरल) की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए कई अन्य विकल्पों के साथ, जिम में फेरबदल में चेस्ट फ्लाई मशीन खो सकती है। उदाहरण के लिए, एक उपयोगकर्ता डम्बल या केबल के साथ चेस्ट फ्लाई कर सकता है। इसे इस तरह से और दूसरे तरीके से स्विच करके, एक उपयोगकर्ता पेट और पीठ जैसी सहायक मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है।
क्या पेक डेक मशीन अच्छी है?+
यदि कोई उपयोगकर्ता बड़ा और मजबूत पेक्स चाहता है, तो उपयोगकर्ता को एक पेक डेक की आवश्यकता होती है। अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज ने इसे पेक्टोरल मांसपेशियों के विकास के लिए एक शीर्ष स्तरीय आंदोलन के रूप में मान्यता दी है। सुझाए गए वर्कआउट्स की सूची में बेंच प्रेस के बाद यह दूसरे स्थान पर है। इसलिए, यदि कोई उपयोगकर्ता पेक मांसपेशियों की वृद्धि में सुधार करना चाहता है, तो पेक डेक विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक और मेपल होलिस्टिक्स के स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ कालेब बैक का कहना है कि पेक डेक छाती और उसके साथ की मांसपेशियों को लक्षित करता है, विशेष रूप से पेक्टोरलिस मेजर (वह मांसपेशी जो उपयोगकर्ता को झूलने और हाथों को एक साथ खींचने में सक्षम बनाती है)।
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