tradeindia-logo
लॉग इन साइन अप
menu
voice search

डंबल सेट

(200 उत्पाद)

भारत में डंबल सेट निर्माता, आपूर्तिकर्ता, और डीलरों से 200 उत्पाद प्राप्त करें। डंबल सेट के लिए कीमतें 100 से 21,500 रुपये तक हैं और मिनिमम आर्डर क्वांटिटी 1 से 1,000 तक है। यदि आप आदि की खोज कर रहे हैं तो आप ट्रेडइंडिया पर डंबल सेट के सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं। हम विभिन्न शहरों में डंबल सेट के विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, चेन्नई, कोलकाता और कई अन्य शहर शामिल हैं।
...show more
ऑल इंडियादिल्लीमुंबईबेंगलुरुचेन्नईकोलकाताजयपुरहैदराबादपुणेहैदराबादमेरठजालंधरअहमदाबादहावड़ावडोदरातिरुनेलवेलीगाज़ियाबादनोएडाराजकोटकोयंबटूरमलेरकोटला

Made in India

Made in India
लैब प्रो सॉफ्टवे डंबल सेट

लैब प्रो सॉफ्टवे डंबल सेट

4 साल

व्यापार प्रकार: Supplier | Service Provider

बोडीलीने स्पोर्ट्स

कोलकाता
TrustedSeller

Indian Inquiries Only

4Kg Pr Vinyl Dumbbell Set - Durable Vinyl, 7-8 cm Diameter, Purple | Compact Design, Easy Storage, Home Use

4Kg Pr विनाइल डंबल सेट

नवीनतम कीमत पता करें

4ft dumbbell rack 3rd tier option

4 फीट डंबल रैक थर्ड टियर ऑप्शन

नवीनतम कीमत पता करें

Neoprene Bone Shape Dumbbell

नियोप्रीन बोन शेप डंबल

नवीनतम कीमत पता करें

8Kg Pr Vinyl Dumbbell Set

8Kg Pr विनाइल डंबल सेट

नवीनतम कीमत पता करें

Round Dumbbell - Adjustable Weight Plates, Enhanced Versatility for Progressive Strength Training

राउंड डंबल

नवीनतम कीमत पता करें

5 Lb Pr Softway Dumbbell Set

5 एलबी प्रो सॉफ्टवे डंबल सेट

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें बोडीलीने स्पोर्ट्स
10 किलो डंबल आवेदन: सहनशक्ति

10 किलो डंबल आवेदन: सहनशक्ति

8 साल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

विराट फिटनेस

दिल्ली

Indian Inquiries Only

Leg Press With Hack Squat Machine - 12 Gauge Apollo ISI Pipe, Generally Black or Custom Color | Advanced Double Effect Welding Technology, Soft Foam Seat for Comfortable Endurance Workouts

हैक स्क्वाट मशीन के साथ लेग प्रेस आवेदन: सहनशक्ति

मूल्य : 45000.00 INR

Gym Stool - Leatherness Seat Cover, 12 Gauge Tube Design | Commercial Use, Advanced Double Effect Welding Technology, Enhanced Stability, Muscle Gain Functionality

जिम स्टूल एप्लीकेशन: सहनशक्ति

मूल्य : 3500 INR

Latpull Down Seated Rowing Machine, Type Of Fitness Equipment: Commercial

Latpull Down Seated Rowing Machine, Type Of Fitness Equipment: Commercial

नवीनतम कीमत पता करें

Seated Calf Raise, Usage/Application: Gym

Seated Calf Raise, Usage/Application: Gym

नवीनतम कीमत पता करें

Hyper Extension Bench - Seat Color: As Per Customer Requirement

Hyper Extension Bench - Seat Color: As Per Customer Requirement

मूल्य : 15000.00 INR

Seated Rowing Exercise Machine - 235 KGS, Electrostatic Powder Coated Mild Steel Frame, Soft Foam Seat for Comfort | Manual Operation, Targets Back Muscles, 80 KGS Weight Loading Capacity

सीटेड रोइंग मशीन आवेदन: ताकत हासिल करें

मूल्य : 42000.00 INR

अधिक उत्पाद देखें विराट फिटनेस
गोल आकार का डंबल्स सेट आवेदन: टोन अप मसल

गोल आकार का डंबल्स सेट आवेदन: टोन अप मसल

15 साल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

एनर्जी

कोलकाता
TrustedSeller

Indian Inquiries Only

Iron Sea Saw, Surface Treatment: Galvanized

Iron Sea Saw, Surface Treatment: Galvanized

नवीनतम कीमत पता करें

Frp 2 4 Seater Sea Saw, Material: FRP

Frp 2 4 Seater Sea Saw, Material: FRP

नवीनतम कीमत पता करें

C1000 U AT Upright Exercise Bike - 52 Kgs Weight Capacity, 1200x620x1500mm Dimensions | Programmable Computer, Friction-Free Electromagnetic Resistance, Adjustable HR Seat, Built-in Pulse Sensor, Durable Pedals

C1000 U एट अपराइट एक्सरसाइज बाइक एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 78000 INR

अधिक उत्पाद देखें एनर्जी
डंबल्स सेट 20Kg 50Kg एडजस्टेबल केबल की लंबाई: 360 मिलीमीटर (Mm)
शीज़ीयाज़ूआंग
TrustedSeller
20Kg Adjustable Gym Dumbbell - Cast Iron, 20Kg Weight with 1kg to 10kg Increment | Professional Design, Chrome Handle, Soft Packaging, Commercial Use

20K जिम डंबल एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

नवीनतम कीमत पता करें

50Kg Adjustable Dumbbell Application: Gain Strength

50Kg एडजस्टेबल डंबल एप्लीकेशन: गेन स्ट्रेंथ

नवीनतम कीमत पता करें

20KG Adjustable Dumbbell - High Grade Iron and Steel | Corrosion Resistant, Adjustable for Strength Gain and Muscle Toning, Commercial Grade

20Kg एडजस्टेबल डंबल एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

नवीनतम कीमत पता करें

Adjustable Dumbbell 24Kg Application: Endurance

एडजस्टेबल डंबल 24 किग्रा एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

नवीनतम कीमत पता करें

JW060 Kids Bike for Girl - High Carbon Steel Frame, 12" to 20" Sizes, Available in Pink, Purple, Green | Features Training Wheels, Basket, Rear Seat

JW060 Kids Bike for Girl - High Carbon Steel Frame, 12" to 20" Sizes, Available in Pink, Purple, Green | Features Training Wheels, Basket, Rear Seat

मूल्य प्रवृत्ति : 15.00 - 38.00 INR

Hex Dumbbell - 2kg to 12kg, Non-Adjustable | Commercial Grade, Designed for Muscle Gain in Arms, Black, 2-Year Warranty

हेक्स डंबल एप्लीकेशन: गेन स्ट्रेंथ

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें

Made in India

Made in India
रबर कोटेड डंबल एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

रबर कोटेड डंबल एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

1 साल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

लकी स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्स

मलेरकोटला
TrustedSeller

Indian Inquiries Only

Seated Row Machine - Cable Length: 2.5 Meters

Seated Row Machine - Cable Length: 2.5 Meters

मूल्य : 35000 INR

Decline Bench Press Machine - Black Rubber Seat, Polished Coated Finish | Easy to Use, High Quality, High Tensile, Durable Accuracy

डिक्लाइन बेंच प्रेस मशीन

मूल्य : 14000.00 INR

Leg Press Machine - Good Quality Rubber and Steel Construction | Adjustable, Black & Brown Seat, Strength Gain & Muscle Toning

लेग प्रेस मशीन अनुप्रयोग: ताकत हासिल करें

मूल्य : 40000 INR

Gym Exercise Dumbbell - New Indoor Coated Polished Finish, Durable High Quality for Muscle Gain and Easy Use

बॉडी बिल्डिंग के लिए जिम एक्सरसाइज डंबल ग्रेड: कमर्शियल यूज

मूल्य : 125.00 INR

Seated Calf Machine

Seated Calf Machine

नवीनतम कीमत पता करें

Fix Bar Stand - Dimension (L*W*H): 1220 X 760 X 1210 Mm (Approx.)

Fix Bar Stand - Dimension (L*W*H): 1220 X 760 X 1210 Mm (Approx.)

मूल्य : 15000 INR

अधिक उत्पाद देखें लकी स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्स
राउंड रबर एडजस्टेबल डंबल

राउंड रबर एडजस्टेबल डंबल

8 साल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

क़िंगदाओ ईस्ट आउटडोर प्रोडक्ट सीओ. ल्टड.

क़िंगदाओ
TrustedSeller
25kg 30kg steel dumbbell set

25 किग्रा और 30 किग्रा स्टील डंबल सेट

मूल्य प्रवृत्ति : 35.00 - 80.00 USD ($)

Fishing Sea Kayaks Capacity: 230 Kg/Hr

मछली पकड़ने की समुद्री कश्ती की क्षमता: 230 किलोग्राम/घंटा

मूल्य : 389 USD ($)

Jet Ski Seedoo Yamaha Jetski With 1800Cc Capacity: 240 Kg/Day

1800Cc क्षमता के साथ जेट स्की सीडू यामाहा जेटस्की: 240 किलोग्राम/दिन

मूल्य : 9800 USD ($)

390Mm 4 Seat Pedalo Boat Dimensions: 390 Millimeter (Mm)

390Mm 4 सीट पेडलो बोट के आयाम: 390 मिलीमीटर (मिमी)

मूल्य : 758 USD ($)

6.6M/22Ft Fishing Boat Fiberglass Boat Speed Jet Boat Dimensions: 6.6 Meter (M)

6.6 एम/22 फीट फिशिंग बोट फाइबरग्लास बोट स्पीड जेट बोट आयाम: 6.6 मीटर (एम)

मूल्य : 24800 USD ($)

Round Hex Rubber Dumbbell With Different Weight

अलग-अलग वजन के साथ गोल हेक्स रबर डंबल

मूल्य प्रवृत्ति : 1.00 - 1.50 USD ($)

अधिक उत्पाद देखें क़िंगदाओ ईस्ट आउटडोर प्रोडक्ट सीओ. ल्टड.
डंबल्स सेट (54 किग्रा। कार्ट के साथ सेट करें) :

डंबल्स सेट (54 किग्रा। कार्ट के साथ सेट करें) :

24 साल

रिस्पॉन्स रेट : 79.81%

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

इंडिया मेडिको इंस्ट्रूमेंट्स

दिल्ली
C.P. Chair With Activity Tray And Incline-Able Seat & Back. Color Code: Golden Yellow

एक्टिविटी ट्रे और इनक्लाइन-एबल सीट और बैक के साथ C.P. चेयर। रंग कोड: गोल्डन येलो

मूल्य : 18000.0 INR

Foam Imico Bolsters / Rolls (Set Of 5)

फोम इमिको बोल्स्टर्स/रोल्स (5 का सेट)

मूल्य : 34500 INR

CURBS & RAMP Training Set (without Handrails)

कर्ब और रैंप ट्रेनिंग सेट (बिना हैंड्रिल के)

मूल्य : 34500 INR

Iron Imico Weight Cuff Set (Double Set With Storage Rac

आयरन इमिको वेट कफ सेट (स्टोरेज रैक के साथ डबल सेट

मूल्य : 19500 INR

DRESSING FRAMES (Set of 4 frames) :

ड्रेसिंग फ्रेम (4 फ्रेम का सेट) :

मूल्य : 6200 INR

Brush & Touch Stimulation Set

ब्रश एंड टच स्टिमुलेशन सेट

मूल्य : 11000.00 INR

अधिक उत्पाद देखें इंडिया मेडिको इंस्ट्रूमेंट्स
केडी जिम डंबल वेट रैक स्टोरेज सेट

केडी जिम डंबल वेट रैक स्टोरेज सेट

9 साल

व्यापार प्रकार: Distributor | Supplier

केडी स्पोर्ट्स एंड फिटनेस

मुंबई

Indian Inquiries Only

Shot Glass Roulette Drinking Game Set

शॉट ग्लास रूलेट ड्रिंकिंग गेम सेट

मूल्य : 2499 INR

Poker Chip Set 300 Pcs - Dimensions: Standard; Box Dimensions Approx. 35 X 21 X 6 Cm

पोकर चिप सेट 300 पीसी

मूल्य : 2950.0 INR

Folding Chess Board - Medium Thickness Wood, Sleek Design for Portable Play

तह शतरंज बोर्ड

मूल्य : 1199 INR

Foldable KD Resistance Band Set Of 5 Level Tubes

Kd रेज़िस्टेंस बैंड 5 लेवल ट्यूब का सेट

मूल्य : 999 INR

KD Seated Chest Press

केडी सीटेड चेस्ट प्रेस

मूल्य : 12499 INR

Mini Golf Set - Dimension (L*W*H): Approx. 13.5 X 10 X 2 Inches

मिनी गोल्फ सेट

मूल्य : 1499 INR

अधिक उत्पाद देखें केडी स्पोर्ट्स एंड फिटनेस
डम्बल स्टैंड हैवी

डम्बल स्टैंड हैवी

12 साल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

यूनिक गयम इक्विपमेंट पवत. ल्टड.

अहमदाबाद
Seated Row Machine - Solid Steel Frame | Adjustable Resistance, Full Motion Arms, Comfortable Padded Seat, Non-Slip Grip Handlebars, Large Anti-Slip Pedals

बैठी हुई पंक्ति

नवीनतम कीमत पता करें

Flat Bench with Support - Mild Steel Frame, 200 Kg Weight Capacity, Black PU Foam Seat, Manual Operation | Durable Stable Support, Commercial Grade Design

समर्थन के साथ फ्लैट बेंच

नवीनतम कीमत पता करें

LET Pulley - Heavy Gauge Steel, 1520x730x2000 mm, Black/Red, Smooth Ball Bearing Pulleys, Adjustable Seat & Thigh Pad

चलो चरखी

नवीनतम कीमत पता करें

DUMBBELLS

डम्बल

नवीनतम कीमत पता करें

BACK EXTENTION - Mild Steel Frame 1550x1050x1450 mm, Black PU Leatherette Seat | Adjustable Back Pad, Weight Plate Resistance, Anti-Slip Handles

बैक एक्सटेंशन

नवीनतम कीमत पता करें

Double Twister Seating - Mild Steel Frame, 1450x600x1200 mm, Yellow & Black Seats | Rust Proof, Ergonomic Design, Silent Operation

डबल ट्विस्टर सीटिंग

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें यूनिक गयम इक्विपमेंट पवत. ल्टड.
कमर्शियल राउंड रबर डंबल्स सेट

कमर्शियल राउंड रबर डंबल्स सेट

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

फिटनेस कार्नर

जींद
Vivacity Fitness FC7600M Treadmill - 6HP, 135kg Max Weight Capacity | 18 Levels Auto Incline, Multi-Function Massager & Dumbbells, 12 Preset Programs, Cushioned Wide Running Belt

Vivacity Fitness Fc7600M मोटराइज्ड ट्रेडमिल आवेदन: सहनशक्ति

मूल्य : 50000 INR

Hexagonal Cast Iron Gym Dumbells - Cast Iron, Black, Fixed Weight | Manual Operation, Endurance & Strength Training, Biceps Exercise

हेक्सागोनल कास्ट आयरन जिम डंबल्स

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें फिटनेस कार्नर
सिंगल कलर प्रिंटिंग के साथ एक्वा फिटनेस डंबल
ताइनान
PE EVA Foam Toilet Seat - 39x38x3.7 cm, Blue Color, Portable, Lightweight and Soft for Hospital and Personal Use

PE EVA Foam Toilet Seat - 39x38x3.7 cm, Blue Color, Portable, Lightweight and Soft for Hospital and Personal Use

नवीनतम कीमत पता करें

PE/EVA Foam Aqua Fitness Dumbbell - Sizes S to XL, Blue Color | Customizable, High Quality, Ideal for Muscle Toning and Weight Gain

PE/EVA Foam Aqua Fitness Dumbbell - Sizes S to XL, Blue Color | Customizable, High Quality, Ideal for Muscle Toning and Weight Gain

नवीनतम कीमत पता करें

PE/EVA Foam Toilet Seat

PE/EVA फोम टॉयलेट सीट

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें
क्रोम आयरन डम्बल सेट

क्रोम आयरन डम्बल सेट

व्यापार प्रकार: Distributor | Exporter

मस अर्श इंटरप्राइजेज

हैदराबाद

Indian Inquiries Only

Multi-Press Machine - Steel Frame 50x100 mm, Black Seat | Adjustable Settings, Durable Design, Low Noise

मल्टी प्रेस मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

120kg Weight Capacity Magnetic Recumbent Bike - High-Quality Steel Frame, Black Seat, Digital LCD Console | Magnetic Resistance, Heart Rate Monitoring

120 किलो वजन क्षमता चुंबकीय लेटा हुआ बाइक

नवीनतम कीमत पता करें

Rowing Machine With Digital Display For Home Use - Metal Frame, Black Seat, Adjustable Magnetic Resistance | Compact Design, Digital Metrics Tracking

घरेलू उपयोग के लिए डिजिटल डिस्प्ले वाली रोइंग मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

Magnetic Recumbent Bike - Steel Frame, Compact Design, Black PU Leather Seat | Adjustable Magnetic Resistance, Manual & Programmable Modes, Heart Rate Monitor

चुंबकीय लेटा हुआ बाइक

नवीनतम कीमत पता करें

Seated Row - Steel Frame 5mm, Black PU Leather Seat | Adjustable, Durable Ergonomic Design, 250kg Weight Capacity, Quiet Operation, Manual Resistance

बैठी हुई पंक्ति

नवीनतम कीमत पता करें

47kg Adjustable Dumbbell Bench

47 किलो एडजस्टेबल डंबल बेंच

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें मस अर्श इंटरप्राइजेज
Explore in english - dumbbell set

संबंधित खोज

डंबल सेटमैनुअल ट्रेडमिलआर्म ब्लास्टरशरीर सौष्ठव उपकरणव्यायाम साइकिलएयर बाइक प्लेटिनमध्यान बेंचबैटरी ग्रिपदेखो वॉकरpanatta ट्रेडमिलपाइलेट्स मशीनचिकनी ट्रेडमिलस्क्वाट प्रेसऑर्बिट्रैक एक्सरसाइज बाइकसीटेड इनलाइन बेंचलाइफ फिटनेस ट्रेडमिलपंक्ति गृह निर्माणपैर जादू व्यायाम मशीनबारबेल का वजनक्वाड्रिसेप्स टेबल
डंबल स्टैंड ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

डंबल स्टैंड ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

नेक्सॉन फिटनेस

दिल्ली

Indian Inquiries Only

Wrist Curl Machine - Rectangular 12 Gauge 4*2 Inch Tube Design | Advanced Double Effect Welding Technology, Adjustable Soft Foam Seat Cover, 1 Year Commercial Warranty, Ideal for Biceps Muscle Gain

रिस्ट कर्ल मशीन अनुप्रयोग: टोन अप मसल

मूल्य : 15000 INR

Seated Rowing Machine - High-Grade Metal Structure, Low Maintenance Design | Full Body Training, Rust Proof, Comfortable Seat and Footrest

सीटेड रोइंग मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

Biceps Curl Machine - High Grade Metal Structure, Comfortable Padded Seat, Smooth Operation | User-Friendly Control Panel, Durable, Rust Proof

बाइसेप्स कर्ल मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

Butterfly Machine - 12 Gauge 4x2 Inch Rectangular Frame, Soft Foam Seat Cover & Backrest, Adjustable for Both Men and Women, Ideal for Chest Muscle Strengthening and Toning, 1 Year Warranty

1 साल की वारंटी के साथ कमर्शियल एडजस्टेबल बटरफ्लाई मशीन आवेदन: सहनशक्ति

मूल्य : 42500 INR

Leg Press Machine - 12 Gauge Rectangular or Capsule Pipe , Adjustable Design with Soft Foam Seat for Comfortable Muscle Gain

लेग प्रेस मशीन अनुप्रयोग: सहनशक्ति

मूल्य : 45000 INR

Plate-Loaded Seated Biceps Curl Machine - Soft Foam Seat, 12 Gauge Apollo ISI Pipe, Adjustable Rotating Handles | Commercial Grade, Enhanced Stability, 1 Year Warranty

प्लेट लोडेड बाइसेप्स कर्ल मशीन अनुप्रयोग: सहनशक्ति

मूल्य : 25000 INR

अधिक उत्पाद देखें नेक्सॉन फिटनेस
ठोस रबर डम्बल

ठोस रबर डम्बल

व्यापार प्रकार: Manufacturer

श्री आदिनाथ इंडस्ट्रीज

मेरठ
Fitrxx Pure Rubber Dumbbell - Fixed Weight 2.5-10 KG, Black Round Head | Commercial Gym Equipment for Muscle Gain, Rubber Coated Handle, Glossy Finish

Fitrxx Pure Rubber Dumbbell - Fixed Weight 2.5-10 KG, Black Round Head | Commercial Gym Equipment for Muscle Gain, Rubber Coated Handle, Glossy Finish

मूल्य : 70 INR

Fitrxx Bouncer Dumbbells - Rubber Material, 2.5-50 kg Weight Range, Round Head Shape, Black Color | Strength Gain, Arm Exercise, Manual Operation, Commercial Gym Equipment

Fitrxx Bouncer Dumbbells - Rubber Material, 2.5-50 kg Weight Range, Round Head Shape, Black Color | Strength Gain, Arm Exercise, Manual Operation, Commercial Gym Equipment

मूल्य : 80 INR

Vinyl DumbBells - Vinyl Coated Steel, 5 lbs Hexagonal Shape | Ergonomic Handle, Red Color, Various Weights

विनील डंबबेल्स

मूल्य प्रवृत्ति : 90.00 - 130.00 INR

FITRXX Gym Steel Chrome Dumbbell - 2 kg to 50 kg, Set of 2 Round Weights for Muscle Gain and Toning, Premium Anti-Slip Texture with Durable Handles

FITRXX Gym Steel Chrome Dumbbell - 2 kg to 50 kg, Set of 2 Round Weights for Muscle Gain and Toning, Premium Anti-Slip Texture with Durable Handles

मूल्य : 95 INR

Dumbbells With Weight Plate

वेट प्लेट के साथ डम्बल

नवीनतम कीमत पता करें

Steel Chrome Dumbbell

स्टील क्रोम डम्बल

मूल्य प्रवृत्ति : 70.00 - 100.00 INR

अधिक उत्पाद देखें श्री आदिनाथ इंडस्ट्रीज
मांसपेशियों के लाभ के लिए सिल्वर मैनुअल ऑपरेटेड क्रोम फिनिश स्टेनलेस स्टील डंबल सेट
संबलपुर
Stainless Steel Dumbbell - 1.3 Inches Thick, Shiny Surface Finish | Durable, Non-Adjustable Design for Muscle Gain

मांसपेशियों के लाभ के लिए मैनुअल ऑपरेटेड रस्ट प्रूफ स्टेनलेस स्टील क्रोमेड डंबल

मूल्य : 85 INR

Mild Steel Manual Smith Machine - Adjustable, Paint Coated Design | Black Seat for Commercial Weight Training and Strength Enhancement

वेट ट्रेनिंग के लिए मैनुअल ऑपरेटेड पेंट कोटेड माइल्ड स्टील स्मिथ मशीन उपयोग: गेन स्ट्रेंथ

मूल्य : 29000 INR

Mild Steel Adjustable Gym Weight Gainer - Durable Leather Seat Cover, White and Black | Commercial Use, Manual Operation, Corrosion Resistant Design

संक्षारण प्रतिरोधी पाउडर कोटेड माइल्ड स्टील एडजस्टेबल जिम फिटनेस उपकरण ग्रेड: वाणिज्यिक उपयोग

मूल्य : 15000 INR

अधिक उत्पाद देखें
हेक्स डम्बल

हेक्स डम्बल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

विनर इंटरप्राइजेज

गाज़ियाबाद
Gym Rubber Dumbbell - Durable Rubber Material, Ideal for Personal Use | Tone Up Muscle, Manual Operation, Perfect for Aerobics and Step Workouts

जिम रबर डंबल एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 80 INR

Chrome Dumbbell - Chrome Finish | Ideal for Toning Up Muscle, Compact Design for Easy Storage

क्रोम डंबल एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 90 INR

Blue 4 Kg Vinyl Dumbbells

Blue 4 Kg Vinyl Dumbbells

नवीनतम कीमत पता करें

1 Kg Vinyl Dumbbell Set

1 Kg Vinyl Dumbbell Set

मूल्य : 110 INR

Multi Exercise Machine - Foam Seat, Brown Color | Commercial Use, Manual Operation, Tone Up Muscle, Gain Strength

मल्टी एक्सरसाइज मशीन एप्लीकेशन: गेन स्ट्रेंथ

मूल्य : 16000 INR

Gym Steel Dumbbell - Premium Quality Steel, Varied Weights for Muscle Toning | Manual Operation, Ideal for Personal Use

जिम स्टील डंबल एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 90 INR

अधिक उत्पाद देखें विनर इंटरप्राइजेज
रॉ फिक्स्ड डंबल सेट

रॉ फिक्स्ड डंबल सेट

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

परफ़ॉर्मर बारबेल एंड कंपनी

हावड़ा
Adjustable Dumbbell Set

Adjustable Dumbbell Set

नवीनतम कीमत पता करें

Fixed Dumbbell Set

Fixed Dumbbell Set

नवीनतम कीमत पता करें

Powerlifting Barbell Set

पावरलिफ्टिंग बारबेल सेट

नवीनतम कीमत पता करें

Olympic Weight Lifting Barbell Set

ऑर्डर के अनुसार ओलंपिक वेट लिफ्टिंग बारबेल सेट

नवीनतम कीमत पता करें

2 Kg Dumbbell Weight Plates

2 किलो डंबल वेट प्लेट

नवीनतम कीमत पता करें

Power Lifting Iron Set - Quality Checked Metal Alloy, Compact Design | Rust Resistance, Easy to Grip, Robust Performance

पावर लिफ्टिंग आयरन सेट

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें परफ़ॉर्मर बारबेल एंड कंपनी
ब्लैक इम्पोर्टेड डंबल

ब्लैक इम्पोर्टेड डंबल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

फिटलिने इंडिया पवत. ल्टड.

नयी दिल्ली
Horizontal Leg Curl - Adjustable Red Seat, Muscle Gain Focus | Premium Quality Gym Equipment for Enhanced Performance

रेड हॉरिजॉन्टल लेग कर्ल

मूल्य : 125000 INR

Pull Over Machine - Adjustable Red Seat | Muscle Gain Equipment for Strength Training

Pull Over Machine - Adjustable Red Seat | Muscle Gain Equipment for Strength Training

मूल्य : 100000.00 INR

Luxury Horizontal Leg Curl - Seat Color: Red

Luxury Horizontal Leg Curl - Seat Color: Red

मूल्य : 125000.00 INR

Bicep Curl - MS & Aluminium, 1200x1445x1635 mm, Black | Adjustable Weight, Electronic Control, Ergonomic Seat, Durable Design

Bicep Curl - MS & Aluminium, 1200x1445x1635 mm, Black | Adjustable Weight, Electronic Control, Ergonomic Seat, Durable Design

मूल्य : 110000.00 INR

Plate Loaded Multi Stations - Seat Color: Black

Plate Loaded Multi Stations - Seat Color: Black

मूल्य : 200000.00 INR

Functional Trainer Mt Line - Seat Color: Black

Functional Trainer Mt Line - Seat Color: Black

मूल्य : 225000.00 INR

अधिक उत्पाद देखें फिटलिने इंडिया पवत. ल्टड.
रोइंग पुली के साथ हाई लैट

रोइंग पुली के साथ हाई लैट

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

संकर इंजीनियरिंग

हावड़ा
Butter Fly Machine - Double Seat Duvet & Synthetic Leather, Adjustable Pneumatic Design for Optimal Body Support

बटर फ्लाई मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

Sit Up Bench - Durable Design, Adjustable Seat | Custom-Made Grey Multi-Intent Fitness Equipment

सिट अप बेंच

नवीनतम कीमत पता करें

Chest Press Machine - Pneumatic, Manual Operation, Premium Grade , Adjustable Black Rexin Seat Cover, 15kg Weight Stick for Strength Gain

Chest Press Machine - Pneumatic, Manual Operation, Premium Grade , Adjustable Black Rexin Seat Cover, 15kg Weight Stick for Strength Gain

मूल्य : 40000 INR

Two Tier Dumbbell Rack Grade: Commercial Use

टू टियर डंबल रैक ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 6500 INR

Dumbbell Press Machine - Neoprene Covered, Silent Operation & High Efficiency

डंबल प्रेस मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

Hexagonal Dumbbell Grade: Commercial Use

हेक्सागोनल डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 120 INR

अधिक उत्पाद देखें संकर इंजीनियरिंग
फिटनेस बुल डम्बल

फिटनेस बुल डम्बल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

सिंह स्पोर्ट्स एंड फिटनेस सीओ.

मेरठ

Indian Inquiries Only

Gym PVC Dumbbell - Commercial Use | Non-Slip Grip, Protects Flooring, Ideal for Long Workout Sessions

जिम पीवीसी डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 92 INR

PVC Dumbbell - Durable PVC Material, Ergonomic Design for Enhanced Non-Slip Grip | Ideal for Bicep Workouts, Great for Commercial Gym Use

पीवीसी डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 90 INR

Triangle Dumbbell - 2.5kg to 40kg | Commercial Use, Effective for Toning Obliques, Ideal for Stretching Sides and Hamstrings

ट्रायंगल डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 115 INR

Chrome Steel Dumbbells

क्रोम स्टील डम्बल

मूल्य : 80 INR

Hexagon Dumbbells

हेक्सागोन डम्बल

मूल्य : 90 INR

Round Dumbbell

गोल डम्बल

मूल्य : 100 INR

अधिक उत्पाद देखें सिंह स्पोर्ट्स एंड फिटनेस सीओ.
पीवीसी डंबल्स अनुप्रयोग: ताकत हासिल करें

फ्रेंड्स ट्रेडिंग सीओ.

जालंधर
Seated Leg Press Machine - Heavy Duty Frame Structure, Soft Padded Seats, Customizable Colors, Powder Coated Finish, 100 Kg Weight Plate Capacity

सीटेड लेग प्रेस मशीन

नवीनतम कीमत पता करें

Gym Dumbbell - 69 Kg Solid Metal Core, Adjustable Weight Plates for Strength Training Exercises

69 किग्रा जिम डंबल वेट स्टिक: एन/ए किलोग्राम (किग्रा)

मूल्य : 500 INR

Ms Powder Coated L-key Dumbbells - Iron, 2.5kg to 50kg, Black Powder Coated | Adjustable for Strength Training, Durable for Home and Gym Use

एमएस पाउडर कोटेड एल-की डंबल्स एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

मूल्य : 80 INR

Captain America PU Coated Dumbbells - Polyurethane with Steel Center, 2.5 to 40 Kg Range | Muscle Gain, Non-Adjustable, 3-Year Warranty

कैप्टन अमेरिका पीयू कोटेड डंबल्स एप्लीकेशन: ताकत हासिल करें

मूल्य : 95 INR

TPE PU Coated Dumbbells - Sizes From 2.5 Kg To 40 Kg | Unbreakable Design, Highly Durable, Triangle Shape for Strength & Muscle Toning

टाइप अप कोटेड डंबल्स एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 92 INR

Dumbbells Rods - 14 Inch Solid Iron Bar, 23mm Thickness | Adjustable, PVC Grip, Zinc Chrome Plated, Unbreakable Design

डंबल्स रॉड्स एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 500 INR

अधिक उत्पाद देखें फ्रेंड्स ट्रेडिंग सीओ.
हेक्स डंबल

हेक्स डंबल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

दीप्ती इंडस्ट्रीज

कोलकाता

Indian Inquiries Only

Rubber Dumbbells - Grade: Commercial Use

Rubber Dumbbells - Grade: Commercial Use

मूल्य : 850 INR

Dumbbell Rubbers

डंबल रबर्स

नवीनतम कीमत पता करें

Rubber Hex Exercise Dumbbells

रबर हेक्स एक्सरसाइज डंबल्स

मूल्य प्रवृत्ति : 360.00 - 48000.00 INR

Rubber Dumbbells - Grade: Commercial Use

Rubber Dumbbells - Grade: Commercial Use

मूल्य : 850 INR

अधिक उत्पाद देखें दीप्ती इंडस्ट्रीज
12 किलो स्टील डम्बल सेट ग्रेड: वाणिज्यिक उपयोग

रोल्लोवेरस्टॉक

बेंगलुरु
White And Blue Hot Pack Set

सफेद और नीला हॉट पैक सेट

मूल्य : 552 INR

METAL MOULDS FOR BAKING NON-STICK CAKE TINS - Carbon Steel, 3-Piece Set (18, 20 & 22 Cm) | Microwave Safe, Dishwasher Safe, Leak Proof, Round Shape

नॉन-स्टिक केक टिन पकाने के लिए ब्लैक मेटल मोल्ड्स

मूल्य : 362 INR

Abs Air Tight Plastic Transparent Container Set

ABS एयर टाइट प्लास्टिक पारदर्शी कंटेनर सेट

मूल्य : 570 INR

Allure Beautiful Bangles - Glass Non-Adjustable Bangle Set of 8, Sizes 2.2 to 2.8 | Perfect for Anniversaries, Engagements, and Weddings

एल्योर ब्यूटीफुल बैंगल जेंडर: महिलाओं का

मूल्य : 139 INR

Square Femesta Reversible Cartoon Printed Super Soft All Season Comforter Blanket Ac Dohar Duvet Set (Multicolor, Set Of 1) (Small Single)

Square Femesta रिवर्सिबल कार्टून प्रिंटेड सुपर सॉफ्ट ऑल सीज़न कम्फ़र्टर ब्लैंकेट AC दोहर डुवेट सेट (मल्टीकलर, 1 का सेट) (छोटा सिंगल)

मूल्य : 999 INR

Jagger JST2206 Fusion Stainless Steel Long Body Taps for Bathroom and Kitchen Taps Set of (2) - Stainless Steel, 4 Inches Spout Height & Reach | Wall Mount Design, Center Handle Location, Single Hole Installation

Jagger Jst2206 फ्यूज़न स्टेनलेस स्टील बाथरूम और किचन टैप के लिए लॉन्ग बॉडी टैप (2) का सेट

मूल्य : 457 INR

अधिक उत्पाद देखें रोल्लोवेरस्टॉक
हेक्स डंबल सेट ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

हेक्स डंबल सेट ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

फिटनेस किंगडम

मेरठ
Pull Down Gym Machine - Iron Material, Adjustable Manual Operation | Commercial Use, Muscle Gain, 1-Year Warranty, Black Color, Comfortable Seat

पुल डाउन जिम मशीन ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 115000 INR

Bouncer Gym Dumbbell - Rubber & Iron Material, Manual Operation - Black Color, 1 Year Warranty, Commercial Use Fitness Equipment

बाउंसर जिम डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 80 INR

Shoulder Press Machine - Iron Material, Black Color | Manual Operation, Adjustable Seat, 1 Year Warranty, Designed for Commercial Use

शोल्डर प्रेस मशीन ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 115000 INR

Bench Press Machine - Iron Material, Adjustable Sold, Grey & Red Color, PU Seat Cover with 1 Year Warranty

बेंच प्रेस मशीन ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 115000 INR

अधिक उत्पाद देखें फिटनेस किंगडम
क्रोम फिनिश स्टील डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

क्रोम फिनिश स्टील डंबल ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

रिस्पॉन्स रेट : 75.58%

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

आवामी लाइफस्टाइल प्राइवेट लिमिटेड

मेरठ
Multi Station Gym Machine - Mild Steel, 70-100 Kg, Black Foam Seat | Adjustable Frequency, Corrosion Resistant, Versatile Full-Body Workout

मल्टी स्टेशन जिम मशीन

मूल्य : nan INR

Hex Dumbbell - Rubber & SS, 2.5 to 30 Kgs Weight Range | Fixed Weight, Non-Adjustable, Gym Equipment for Muscle Toning & Strength Gain

Hex Dumbbell - Rubber & SS, 2.5 to 30 Kgs Weight Range | Fixed Weight, Non-Adjustable, Gym Equipment for Muscle Toning & Strength Gain

मूल्य : 95 INR

Stainless Steel Dumbbell Rods - 14 Inches Size | Manual Operation, Designed for Commercial Use, Ideal for Versatile Gym Workouts

स्टेनलेस स्टील डंबल रॉड्स ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 500 INR

Neoprene Dumbbells Set - 30 Kilograms Manual Operation | Commercial Gym Equipment, Durable Neoprene Material for Enhanced Grip and Comfort

नियोप्रीन डंबल्स सेट ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 120 INR

Nylon Movable Cricket Cage Net

नायलॉन मूवेबल क्रिकेट केज नेट

मूल्य : 85000 INR

Nylon Cricket Net - HDPE, 50x12x15ft | Blue Color, Durable Material for Enhanced Play Performance

ब्लू नायलॉन क्रिकेट नेट

मूल्य : 4900 INR

अधिक उत्पाद देखें आवामी लाइफस्टाइल प्राइवेट लिमिटेड
एडजस्टेबल डम्बल सेट

एडजस्टेबल डम्बल सेट

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Supplier

पावर स्प्रिंग गयम एंड फिटनेस

मेरठ

Indian Inquiries Only

Steel Gym Dumbbell Application: Tone Up Muscle

स्टील जिम डंबल एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 85

Leg Press Machine - Rexine Seat, 4x2 Tube Size, 2.5mm Thickness | Heavy Duty, Adjustable Design for Muscle Gain, Commercial Grade

जांघ व्यायाम के लिए लेग प्रेस मशीन आवेदन: ताकत हासिल करें

मूल्य : 38000 INR

Maxx Power Rowing Machine - 4x2 Tube Thickness 2.5mm | Commercial Use, Adjustable Manual Operation, Black Seat for Muscle Gain

रोइंग मशीन एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 34000 INR

Black Bouncer Gym Dumbbell Application: Tone Up Muscle

ब्लैक बाउंसर जिम डंबल एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 6000 INR

Dumbbell Stool Bench Application: Tone Up Muscle

डंबल स्टूल बेंच एप्लीकेशन: टोन अप मसल

मूल्य : 4000

Butterfly Machine - Premium Steel Design | Adjustable Seat, Smooth Fly Movement, Ergonomic Hand Grips for Enhanced Comfort and Stability

Butterfly Machine - Premium Steel Design | Adjustable Seat, Smooth Fly Movement, Ergonomic Hand Grips for Enhanced Comfort and Stability

मूल्य : 38000

अधिक उत्पाद देखें पावर स्प्रिंग गयम एंड फिटनेस
Chrome डंबल सेट

Chrome डंबल सेट

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

सरहिंद

Indian Inquiries Only

Gym Flat Bench Press - High-Quality Steel Frame, Adjustable Height with Sliding & Locking Rims | Modular Design, Cushioned Seat for Maximum Comfort

जिम फ्लैट बेंच प्रेस

नवीनतम कीमत पता करें

Multi Exercise Machine - Maroon Seat Color | Gain Strength with Versatile Workouts

Multi Exercise Machine - Maroon Seat Color | Gain Strength with Versatile Workouts

मूल्य : 35000 INR

Hex Dumbbell Set - Chrome Steel 100x100 mm, 5-50 lbs | Durable, Easy Use, Seamless Finish, Hex Design

हेक्स डंबल सेट

नवीनतम कीमत पता करें

Steel Dumbbell Set Insulation Material: Copper

स्टील डंबल सेट इंसुलेशन सामग्री: कॉपर

नवीनतम कीमत पता करें

Flat Bench Press - Premium Quality Materials | Adjustable Weight Rims, Cushioned Seat, Extended Service Life

फ्लैट बेंच प्रेस

नवीनतम कीमत पता करें

Multi Barbell Bench For Gym - Steel, 150x120x180cm, Black | Durable Seat, Heavy Weight Capacity 200kg, Versatile & Easy to Use

जिम के लिए मल्टी बारबेल बेंच

नवीनतम कीमत पता करें

अधिक उत्पाद देखें
हेक्स डंबल

हेक्स डंबल

व्यापार प्रकार: Manufacturer | Distributor

स्टर्लिंग फिटनेस

मेरठ

Indian Inquiries Only

Dumbbell Rack

डंबल रैक

मूल्य : 23400

Dumbbell Rack

डंबल रैक

मूल्य : 13999 INR

Leg Curl Machine - Heavy Duty 12 Gaze Used Commercial Pipe, 4 2 Capsul Pipe | 80 MS Weight Stack, Optional Seat Color and Material, Strength Machine for Muscle Gain

लेग कर्ल मशीन ग्रेड: व्यावसायिक उपयोग

मूल्य : 32000 INR

अधिक उत्पाद देखें स्टर्लिंग फिटनेस

डंबल सेट मूल्य सूची

उत्पाद का नाम अपेक्षित मूल्य
फाइन फ़िनिश और परफेक्ट शेप 10 किलोग्राम डंबल सेट 12000
रोइंग पुली के साथ हाई लैट 1
मांसपेशियों के लाभ के लिए पेंटागोनल हेड स्ट्रेट हैंडल स्मूथ फिनिश स्टील डंबल सेट 2000
5 किलोग्राम स्टेनलेस स्टील और रबर हेक्सागोनल डंबल सेट 90
मांसपेशियों के लाभ के उपयोग के लिए मैनुअल ऑपरेटेड क्रोम फिनिश स्टेनलेस स्टील डंबल सेट 1600
हेक्स डंबल सेट 75
एडजस्टेबल डम्बल सेट 6000
हेक्सागोनल डंबल्स 95
डंबल सेट 135
रबर कोटेड डम्बल 125

यह डेटा अंतिम बार अपडेट हुआ था 2026-08-23

डंबल सेट भारत में निर्माता | आपूर्तिकर्ता

कंपनी का नाम स्थान सदस्यता शुरू हुई
इंडिया मेडिको इंस्ट्रूमेंट्सदिल्ली24 साल
एनर्जीकोलकाता15 साल
यूनिक गयम इक्विपमेंट पवत. ल्टड.अहमदाबाद12 साल
केडी स्पोर्ट्स एंड फिटनेसमुंबई9 साल
विराट फिटनेसदिल्ली8 साल
क़िंगदाओ ईस्ट आउटडोर प्रोडक्ट सीओ. ल्टड.क़िंगदाओ8 साल
बोडीलीने स्पोर्ट्सकोलकाता4 साल
लकी स्पोर्ट्स इक्विपमेंट्समलेरकोटला1 साल

संबंधित प्रश्न : डंबल सेट

शुरुआती लोगों के लिए सबसे अच्छा डंबल क्या है?-
अपनी मांसपेशियों को टोन करने और नौसिखिए घर पर फिटनेस के प्रति उत्साही के रूप में अन्य व्यायाम करने के लिए, आपको हल्के जिम डंबल सेट की आवश्यकता होगी। हल्के डम्बल खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि ग्रिप सामग्री आरामदायक हो। यदि आप कुछ डम्बल के साथ घर पर अपना प्रशिक्षण शुरू करना चाहते हैं, तो विचार करने के लिए यहां कुछ अच्छे विकल्प दिए गए हैं: Aurion M1 डंबल्स विनाइल-कोटेड डम्बल की एक जोड़ी है, जिसमें से प्रत्येक का वजन 1 किलोग्राम होता है और इसे एक सेट के रूप में बेचा जाता है। इसके बारे में बताया गया है कि इसका फिनिश हाथों पर आसान है और एक सुखद पकड़ है। आप अपनी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और उचित तरीके से इसका उपयोग करके अपने व्यायाम की प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं। उन्हें स्पर्श करने के लिए एक मखमली एहसास होना चाहिए और मोहक रंगों में उपलब्ध होना चाहिए। Aurion M1 जैसे डंबल्स उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं, जो अभी अपने होम ट्रेनिंग रूटीन के साथ शुरुआत कर रहे हैं। अमेज़ॅन ब्रांड डंबल्स में पीवीसी से बना एक आवरण शामिल है, जो उन्हें घर पर अभ्यास में उपयोग करने के लिए उपयुक्त बनाता है। आपके कंधे, पीठ और कोर की मांसपेशियों के साथ-साथ आपके बाइसेप्स और ट्राइसेप्स, इन सभी डंबल्स के साथ काम किया जा सकता है, जिनका वजन 2 किलो है। जगह को भरने के लिए रेत और सीमेंट का उपयोग किया जाता है, जो इसकी लंबी उम्र, ताकत और मजबूत प्रकृति में योगदान देता है। आपके वर्कआउट के दौरान, Amazon ब्रांड के डंबल्स में एक ऐसी ग्रिप होनी चाहिए, जो वज़न पर एक ठोस लेकिन आरामदायक पकड़ प्रदान करती है। ऑरियन डंबल्स के हैंडल में एक चिकनी सतह और एक सुखद पकड़ है। ये दो डम्बल का एक सेट है, जिनमें से प्रत्येक का वजन 2 किलोग्राम है। कहा जाता है कि इसके कई कार्य हैं, जिनमें शक्ति प्रशिक्षण के लिए उपयोग की जाने वाली क्षमता भी शामिल है। ऐसा कहा गया है कि ग्रिप फिसलन रहित होती है, जिससे आपके वर्कआउट अधिक आरामदायक और कम तनावपूर्ण होने चाहिए। नौसिखिए और अनुभवी लिफ्टर दोनों ऑरियन लाइन से डंबल्स के साथ अच्छी कसरत करने में सक्षम हैं।
क्या आप केवल डंबल्स के साथ बल्क अप कर सकते हैं?+
आप निस्संदेह डम्बल का उपयोग करके मांसपेशियों को बढ़ा सकते हैं, लेकिन यदि आप अपनी दिनचर्या का वजन लगातार नहीं बढ़ाते हैं, तो आप अंततः एक पठार तक पहुंच जाएंगे। आपके द्वारा की गई प्रगति को बनाए रखने के लिए, आपको धीरे-धीरे हर कुछ हफ्तों में अपने द्वारा उठाए जा रहे वजन की मात्रा को 2.3-4.5 किलोग्राम बढ़ाना चाहिए।
क्या मुझे जिम ज्वाइन करना चाहिए या कुछ डम्बल खरीदना चाहिए?+
फिटनेस सेंटर में शामिल होना निर्विवाद रूप से सबसे अच्छा विकल्प है: यह आपको लंबे समय में पैसे बचाएगा। वज़न की लागत, चाहे वे प्लेट हों या डम्बल, को अधिक माना जा सकता है। स्क्वाट रैक और ओलंपिक बार के लिए भी यही सच है, ये सभी आपके लिए बहुत जरूरी होने वाले हैं और बहुत सारी जगह ले लेंगे। आपकी प्रदर्शन करने की क्षमता। जब आप घर पर व्यायाम करते हैं, तो आप गलत तरीके से व्यायाम करने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे चोट और खराब आदतें हो सकती हैं। जब आप जिम जाते हैं, तो अनिवार्य रूप से वह फटा हुआ लड़का होगा जो आपको गलत तरीके से व्यायाम करते हुए देखेगा और सहायता प्रदान करेगा। और वह इस दावे में आम तौर पर सही है (हालाँकि थोड़ी सी आत्म-शिक्षा ने कभी किसी को नुकसान नहीं पहुँचाया। इसके अलावा, यदि आप अन्य टोंड पुरुषों को भी ऐसा ही करते हुए देखते हैं, तो यह आपको और अधिक काम करने के लिए प्रेरित करेगा।
कौन सा बेहतर है, रबर या स्टील डंबल्स?+
क्रोम या आयरन डंबल्स के विपरीत रबर डंबल्स को अक्सर ऐसा विकल्प माना जाता है जो चोट का सबसे कम जोखिम प्रस्तुत करता है। दूसरी ओर, यदि आप लेटेक्स एलर्जी से पीड़ित हैं या तेज गंध के प्रति संवेदनशील हैं, तो आयरन डम्बल आपके स्वास्थ्य के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

संबंधित श्रेणियाँ