प्र. क्या मूंगफली का मक्खन मक्खन मक्खन से बेहतर विकल्प है?
उत्तर
मूंगफली के मक्खन में प्रति 100 ग्राम में 25 ग्राम प्रोटीन होता है लेकिन पारंपरिक मक्खन की समान मात्रा में केवल 1 ग्राम प्रोटीन होता है जिससे मूंगफली का मक्खन नियमित मक्खन की तुलना में कहीं बेहतर विकल्प होता है जिसमें अधिक वसा और कम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले प्रोटीन होते हैं।
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