प्र. एल कार्निटाइन कब लें?

उत्तर

एल कार्निटाइन तरल टैबलेट और खाद्य रूप में उपलब्ध है। इसे लेने का सबसे अच्छा समय सुबह है। यह 600 मिलीग्राम से लेकर 4000 मिलीग्राम तक की अलग-अलग खुराक उपलब्ध है।

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