प्र. जिंक किसे नहीं लेना चाहिए?

ज़िंक नहीं है बहुत से लोगों के लिए उपयुक्त। यदि इसे सही तरीके से नहीं लिया जाता है तो इसके प्रभाव हो सकते हैं काफी प्रतिकूल। इसलिए पहले डॉक्टर से जांच कराना हमेशा बेहतर होता है शुरुआत में। यहां कुछ शर्तें बताई गई हैं जब किसी को जिंक सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए अगर किसी को पाचन संबंधी विकार हैं अगर कोई शाकाहारी है और पत्तेदार आहार का सख्ती से पालन करता हैस्तनपान कराने वाले शिशु जो छह महीने से अधिक उम्र के हैं-कोई ऐसा व्यक्ति जो शराब की लत से जूझ रहा है।