प्र. मुझे ज़िंक सल्फेट कब लेना चाहिए?

उत्तर

जिंक सप्लीमेंट भोजन के एक घंटे पहले या दो घंटे बाद लेना चाहिए। यह सबसे ज्यादा है यदि यह शेड्यूल बनाए रखा जाता है तो प्रभावी होता है। हालांकि अगर कोई एक के लिए जिंक लेता है पेट खराब होने पर इसका सेवन भोजन के साथ करना चाहिए।

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