प्र. air walker क्या है?

उत्तर

एयर वॉकर पर होम एरोबिक ट्रेनिंग जिसे एयर ग्लाइडर के रूप में भी जाना जाता है घर से बाहर निकले बिना कैलोरी बर्न करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। अपनी अपरंपरागत उपस्थिति के बावजूद एयर वॉकर प्रति दिन कम से कम 10 से 15 मिनट में आकार में रहने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। कार्डियोवस्कुलर फिटनेस का निर्माण करना सर्वोच्च प्राथमिकता है और एयर वॉकर नौकरी के लिए एक शानदार उपकरण है। यह रनिंग जॉगिंग और पावर वॉकिंग का एक शानदार विकल्प है क्योंकि यह अद्भुत कार्डियो-एरोबिक और टोटल-बॉडी वर्कआउट प्रदान करता है। हाथों को हैंडलबार पर और पैरों को फुट प्लेट पर रखें।