प्र. संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक स्वास्थ्य पूरक क्या हैं?
उत्तर
मल्टीविटामिन ओमेगा-3 फैटी एसिड (मछली का तेल) कैल्शियम फोलिक एसिड जिंक और मैग्नीशियम समग्र स्वास्थ्य विकास के लिए आवश्यक छह स्वास्थ्य पूरक हैं। वे वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हैं।
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