प्र. सूरजमुखी के बीजों के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
उत्तर
सूरजमुखी के बीज सूजन को कम करने उच्च रक्तचाप का इलाज करने हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और पाचन में मदद करने में मदद करते हैं। ये फाइबर प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
69वोट दें