प्र. क्या s30 शुगर हेल्दी है?

उत्तर

चीनी एक स्वस्थ भोजन नहीं है क्योंकि यह शुद्ध कार्बोहाइड्रेट है। हालांकि अधिकांश मिठाइयों और मिठाइयों में चीनी एक आवश्यक सामग्री है। चीनी का सेवन कम मात्रा में ही करना चाहिए।

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