प्र. क्या इंस्टेंट टी पाउडर में बहुत अधिक कैफीन होता है?

उत्तर

इंस्टेंट टी पाउडर की एक सर्विंग में 5.50 मिलीग्राम कैफीन (16.91 मिलीग्राम प्रति 100 मिलीलीटर) होता है। एक 8-औंस सर्विंग में कुल 40 मिलीग्राम कैफीन पाया जा सकता है। जब तक चाय सूखने के बाद कैफीन नहीं मिलाया जाता है, इंस्टेंट टी पाउडर में आमतौर पर ब्रूड चाय की तुलना में कम कैफीन होता है। एक मानक 8-औंस कप इंस्टेंट टी में कैफीन की मात्रा औसतन लगभग 40 मिलीग्राम होती है। इसके विपरीत, एक मानक 8-औंस कप ब्रूड ग्रीन टी में लगभग 28 मिलीग्राम कैफीन होता है। कैफीन की मात्रा न केवल पीसी और इंस्टेंट चाय के बीच, बल्कि विभिन्न प्रकार की चाय के बीच भी भिन्न होती है।