प्र. क्या हम हर दिन बाजरा खा सकते हैं?
उत्तर
हां जो लोग अपने स्वास्थ्य और शरीर की ऊर्जा के बारे में सचेत हैं उन्हें नियमित आहार में बाजरा शामिल करना चाहिए क्योंकि वे पौष्टिक गैर-एसिड बनाने वाले खाद्य पदार्थ और ग्लूटिनस रहित होते हैं जिससे वे अत्यधिक सुपाच्य होते हैं।
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