प्र. जिम बेंच किसके लिए उपयोग की जाती है?
उत्तर
एक जिम बेंच या तो सपाट है या इसमें समायोज्य विशेषताएं हैं जो उपयोगकर्ता को कसरत के लिए अलग-अलग कोणों पर कुर्सी की तरह झुकाने की अनुमति देती हैं। बेहतर आराम और लचीलेपन के लिए इसमें पैडेड या कुशन बैक हैं। यह मल्टीटास्किंग जिम उपकरण है जो आपको शरीर के विभिन्न अंगों को मजबूत बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने की अनुमति देता है।
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