प्र. क्या दूध के बिस्कुट स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं?

उत्तर

एक बात जो मुझे नाश्ते के लिए दूध और बिस्कुट के बारे में परेशान करती है, वह यह है कि वे अपने आप में बहुत अच्छी तरह से गोल भोजन नहीं होते हैं। दूध के बिस्कुट में शामिल कैल्शियम, विटामिन डी और बी विटामिन से बच्चे की वृद्धि को बढ़ावा मिल सकता है। हड्डी और दांत के विकास के लिए कैल्सियम और विटामिन डी की आवश्यकता होती है. खाद्य-आधारित ऊर्जा उत्पादन में VITAMIN B1 और B6 की मदद से किया जाता है। यदि बच्चे को उनके प्रारंभिक वर्षों के दौरान पर्याप्त पोषक तत्व उपलब्ध नहीं कराए जाते हैं, तो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी से बच्चे की वृद्धि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। दूध की स्वादिष्टता और विकास को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्व (कैल्शियम, विटामिन डी, और बी विटामिन) बिस्किट के रूप में बच्चे के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक आदर्श संयोजन हैं।