प्र. क्या हर दिन काली चाय पीना अच्छा है?
उत्तर
ज्यादातर लोगों के लिए, प्रति दिन लगभग 4 कप मध्यम मात्रा में काली चाय पीना संभवतः सुरक्षित है। यह संभव है कि हर दिन 4 कप से ज्यादा काली चाय पीना अच्छा न हो। अधिक मात्रा में सेवन करने पर कैफीन प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है।
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