प्र. क्या कैल्शियम की गोलियां लेना ठीक है?
उत्तर
चिकित्सा अनुसंधान ने सिफारिश की है कि पूरक के रूप में कैल्शियम की गोलियां हड्डियों में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं और लोगों को हड्डियों के रोगों से बीमार होने से बचा सकती हैं। डॉक्टर की सलाह पर आप आवश्यकतानुसार कैल्शियम की गोलियां ले सकते हैं लेकिन यह सलाह दी जाती है कि इन गोलियों को अपने विवेक से न लें।
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