प्र. इलायची के क्या फायदे हैं?

इलायची इसमें बहुत सारे औषधीय गुणों के साथ-साथ पोषण संबंधी मूल्य भी प्रदर्शित होते हैं। इनमें से कुछ इलायची का उपयोग करने के प्रमुख लाभ यह हैं कि इससे रक्तचाप कम हो सकता है सुधार हो सकता है सांस लेना और वजन कम करने में सहायता करना। इलायची ट्यूमर से लड़ने सुधारने में भी मदद करती है चिंता बैक्टीरिया से लड़ें और अपने जिगर की रक्षा करें हालांकि इनमें सबूत हैं मामले कम मजबूत हैं। इलायची आयुर्वेदिक चिकित्सा में डिटॉक्सिफाइंग तत्व के रूप में उपयोग किया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि इलायची में प्राकृतिक फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं इसके कैंसर से लड़ने वाले गुणों के कारण।