प्र. ओट्स कैसे खाएं?
उत्तर
•आप ओट्स को दूध और ताजे फलों में मिलाकर खा सकते हैं। •गर्म दूध के साथ भुना हुआ ओट्स सबसे अच्छा होता है। •ओटमील कुकीज़, ओटकेक और ओट ब्रेड जैसे पके हुए खाद्य पदार्थों में ओट्स का उपयोग करें•ओटमील में कुचला हुआ
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उत्तर
•आप ओट्स को दूध और ताजे फलों में मिलाकर खा सकते हैं। •गर्म दूध के साथ भुना हुआ ओट्स सबसे अच्छा होता है। •ओटमील कुकीज़, ओटकेक और ओट ब्रेड जैसे पके हुए खाद्य पदार्थों में ओट्स का उपयोग करें•ओटमील में कुचला हुआ