प्र. क्या व्हे प्रोटीन से वजन बढ़ता है?
उत्तर
व्हे प्रोटीन आपको तब तक वजन या वसा नहीं बढ़ाएगा जब तक कि आपका पूरक उपयोग आपकी दैनिक कैलोरी की मांग से अधिक न हो जाए चाहे वह भोजन में हो या उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन पाउडर मिश्रण में।
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