प्र. क्या प्रोटीन बार से आपका वजन बढ़ता है?
उत्तर
नहीं यदि आप सावधानी से प्रोटीन बार का चयन करते हैं जो वजन घटाने को बढ़ावा देता है तो यह आपकी भूख को कम करने में मदद कर सकता है। इसलिए इसके विवरण और पोषक तत्वों की रचनाओं को पढ़ने के बाद प्रोटीन बार चुनें।
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