प्र. क्या लहसुन सहनशक्ति और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है?
उत्तर
अध्ययनों से पता चला है पोषण की उपस्थिति के कारण लहसुन के कुछ विश्वसनीय लाभ तत्व, जैसे विटामिन, खनिज और फाइबर। 2-3 कच्चे का नियमित सेवन माना जाता है कि लहसुन की लौंग सहनशक्ति और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है। यह रक्त को कम करने में भी मदद करता है चीनी का स्तर।
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