प्र. क्या हम बिना वर्कआउट के व्हे प्रोटीन ले सकते हैं?
उत्तर
अगर आप व्यायाम नहीं करते हैं तो भी आप व्हे प्रोटीन का सेवन कर सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप आपके शरीर पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। क्योंकि यह दूध से बना सप्लीमेंट है।
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