प्र. क्या हम रोजाना गेहूं की रोटी खा सकते हैं?

उत्तर

हालाँकि आप रोज़ाना गेहूं की रोटी खा सकते हैं क्योंकि यह फाइबर खनिज और विटामिन प्रदान करता है लेकिन अधिक मात्रा में खाने से वजन बढ़ सकता है।

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