प्र. क्या हम कच्ची लौंग का सेवन कर सकते हैं?
उत्तर
लौंग में विटामिन ई सी फोलेट राइबोफ्लेविन विटामिन ए थायमिन विटामिन डी ओमेगा 3 फैटी एसिड और एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण शामिल हैं। लौंग कभी भी निगल सकती है लेकिन अगर रात से पहले इसका सेवन किया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं।
87वोट दें