मल्टीपल न्यूट्रिएंट्स और रिफ्रेशिंग टेस्ट मैंगो जूस जीरो एडेड शुगर लो कैलोरी के साथ पैकेजिंग: प्लास्टिक बॉटल

यह आम का जूस मैग्नीशियम और पोटैशियम का एक बड़ा स्रोत है, दोनों ही लो ब्लड प्रेशर और एक नियमित पल्स से जुड़े होते हैं। इसके अलावा, आम एक यौगिक का स्रोत है जिसे मैंगिफ़रिन कहा जाता है, जो शुरुआती अध्ययनों से पता चलता है कि यह हृदय की सूजन को कम करने में सक्षम हो सकता है। ये आम आपके पाचन तंत्र को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं। यह आम का रस पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, आम विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो प्रतिरक्षा, त्वचा के स्वास्थ्य और घाव भरने के लिए महत्वपूर्ण है। इसे स्मूदी में, या कॉकटेल और पंच के लिए बेस के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।