रिकार्लो विटामिन सी 500 मिलीग्राम चबाने योग्य गोलियां स्वास्थ्य पूरक

विटामिन सी एक पानी में घुलनशील पोषक तत्व है जो संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। यह कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने में मदद करता है, और यह प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। विटामिन सी घाव भरने, दांतों को मजबूत बनाने और कैंसर के कुछ रूपों के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर को आयरन, विटामिन बी 12 और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों को अवशोषित करने में मदद करता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भी है जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। इसके अलावा, विटामिन सी रक्त परिसंचरण और प्रतिरक्षा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।