पोषक तत्वों से भरपूर ताजी और प्राकृतिक हरी मिर्च

हरी मिर्च पोषक तत्वों ए बी 6 और सी कैंसर की रोकथाम करने वाले एजेंट कैल्शियम जिंक और आयरन से भरपूर होती है। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा आंखें हृदय फेफड़े अवशोषण अभेद्यता और हड्डियां अपनी सबसे अच्छी संरचना में बनी रहेंगी यह मानते हुए कि आपको अपने आहार के लिए हरी मिर्च याद है। ऐसे कई लोग हैं जो गर्म खाना पसंद करते हैं और उन्हें अपने लगातार आहार के लिए हरी मिर्च याद है। हालांकि हरी मिर्च का लगातार सेवन करना ठीक है आपको इनका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए। विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन से भरपूर हरी मिर्च ठोस आंखों त्वचा और असंवेदनशील ढांचे के लिए अविश्वसनीय है। हरी मिर्च लोहे का एक विशिष्ट स्रोत है और लोहे की कमी वाले व्यक्तियों के लिए एक समृद्ध आकर्षण का केंद्र है। हरी मिर्च में बहुत सारे एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और यह त्वचा रोगों के इलाज में मदद कर सकती है।